Réalisation de Soi

Psychothérapie & Accompagnement par le Rêve Éveillé Libre

Bonjour à tous, et bienvenue,

Vous ressentez le besoin d'être accompagné, soutenu, compris...

J'accompagne les personnes qui souhaitent se mettre en chemin parce que leur situation actuelle est psychologiquement, émotionnellement difficile à gérer, douloureuse, inconfortable, insatisfaisante... ou simplement parce qu'elles souhaitent se découvrir davantage.

Par la relation d'aide et l'accompagnement, je propose à travers l'écoute et le dialogue d'amener la personne à prendre conscience de ses propres ressources de sorte à les mobiliser pour mieux vivre la situation, et trouver sa propre solution. 

Formée à l'EREL*, je travaille avec le Rêve Éveillé Libre. C'est une méthode de psychothérapie et de développement personnel

Le Rêve Éveillé consiste, pour le patient, à se relaxer en position allongée les yeux fermés, pour formuler et verbaliser un Rêve Éveillé qu’il produit en direct pendant la séance. Le rêve et son interprétation servant ensuite de support à l’échange entre le patient et le thérapeute, pour le mieux-être du patient.

Grâce au rêve, à l'écoute et à l'échange, j'aide le patient à prendre conscience de sa capacité créatrice et renouer avec son autonomie de penser et d'agir

Si nous comparons la thérapie à une marche, je suis là pour éponger le front du marcheur, lui tendre une gourde, lui signaler un lacet défait, lui tendre la carte, le remotiver quand l'effort devient difficile... Mais à aucun moment, je ne pourrai choisir le chemin, ni marcher à sa place. C'est par son implication et son engagement dans la thérapie que le patient recouvrera équilibre et autonomie nécessaires à son bien-être et à son évolution. 

*: EREL: Ecole du Rêve Éveillé Libre: http://www.reve-eveille-libre.org/

La thérapie de couple

A quoi on joue?

21 Avril 2018

Quand le couple est en souffrance ou simplement en dysharmonie, la thérapie de couple est une solution salutaire si les deux membres sont prêts à remettre en question leurs schémas de fonctionnement obsolètes. Si une thérapie de couple ne sauve pas toujours le couple, elle permettra de mieux comprendre les raisons pour lesquelles il échoue.Lire la suite

Que la force soit avec vous!

Du bon usage de la force

20 Avril 2018

La force de caractère est-elle toujours notre alliée? L’utilisons-nous toujours pour nous accomplir ? Il semblerait que bien souvent, au contraire, nous utilisons notre force pour brider, contenir nos envies… Nous parlerons alors de résistance.Lire la suite