Réalisation de Soi

Psychothérapie & Accompagnement par le Rêve Éveillé Libre

Bonjour à tous, et bienvenue,

Vous ressentez le besoin d'être accompagné, soutenu, compris...

J'accompagne les personnes qui souhaitent se mettre en chemin parce que leur situation actuelle est psychologiquement, émotionnellement difficile à gérer, douloureuse, inconfortable, insatisfaisante... ou simplement parce qu'elles souhaitent se découvrir davantage.

Par la relation d'aide et l'accompagnement, je propose à travers l'écoute et le dialogue d'amener la personne à prendre conscience de ses propres ressources de sorte à les mobiliser pour mieux vivre la situation, et trouver sa propre solution. 

Formée à l'EREL*, je travaille avec le Rêve Éveillé Libre. C'est une méthode de psychothérapie et de développement personnel. Découvrez cette méthode en vidéo...

Le Rêve Éveillé consiste, pour le patient, à se relaxer en position allongée les yeux fermés, pour formuler et verbaliser un Rêve Éveillé qu’il produit en direct pendant la séance. Le rêve et son interprétation servant ensuite de support à l’échange entre le patient et le thérapeute, pour le mieux-être du patient.

Grâce au rêve, à l'écoute et à l'échange, j'aide le patient à prendre conscience de sa capacité créatrice et renouer avec son autonomie de penser et d'agir

Si nous comparons la thérapie à une marche, je suis là pour éponger le front du marcheur, lui tendre une gourde, lui signaler un lacet défait, lui tendre la carte, le remotiver quand l'effort devient difficile... Mais à aucun moment, je ne pourrai choisir le chemin, ni marcher à sa place. C'est par son implication et son engagement dans la thérapie que le patient recouvrera équilibre et autonomie nécessaires à son bien-être et à son évolution. 

*: EREL: Ecole du Rêve Éveillé Libre: http://www.reve-eveille-libre.org/

L'opportunité du Burn out

ou la légende du Phénix

08 Octobre 2018

Burn out signifie littéralement brûler, et s’emploie pour une maison, ou tout autre chose qui brûle de l’intérieur vers l’extérieur.500.000 personnes seraient concernées par le burn out. Le burn out n’est pas "tendance, il est la conséquence sérieuse d’une société qui évolue trop vite, qui se déshumanise et que l’être humain s’épuise à essayer de suivre. Parce que non, la psyché humaine ne travaille pas à la vitesse d'un moteur de recherche. Le burn out peut conduire les individus les plus enthousiastes et valeureux à l'isolement, au repli sur soi et à une profonde crise existentielle. Mais si tel le Phénix, le burn out était l’occasion de renaître de ses cendres ?Lire la suite

Etre Parent:

Vocation ou rôle de notre vie?

07 Octobre 2018

Je reçois souvent en consultation des témoignages d’insatisfaction dans la relation parents- enfants. L’instinct maternel ou paternel est-il une évidence ? L’amour et l’instinct maternels ou paternels procèdent-ils « naturellement » et s’activent-ils dès que 2 êtres engendrent un enfant ? Lire la suite