Stéphanie THEVENET - Psychothérapie & Réalisation de Soi par le Rêve Éveillé Libre

Réalisation de Soi

Psychothérapie & Accompagnement par le Rêve Éveillé Libre

Bonjour à tous, et bienvenue,

Vous ressentez le besoin d'être accompagné, soutenu, compris...

J'accompagne les personnes qui souhaitent se mettre en chemin parce que leur situation actuelle est psychologiquement, émotionnellement difficile à gérer, douloureuse, inconfortable, insatisfaisante... ou simplement parce qu'elles souhaitent se découvrir davantage.

Par la relation d'aide et l'accompagnement, je propose à travers l'écoute et le dialogue d'amener la personne à prendre conscience de ses propres ressources de sorte à les mobiliser pour mieux vivre la situation, et trouver sa propre solution. 

Formée à l'EREL*, je travaille avec le Rêve Éveillé Libre. C'est une méthode de psychothérapie et de développement personnel. Découvrez cette méthode en vidéo...

Le Rêve Éveillé consiste, pour le patient, à se relaxer en position allongée les yeux fermés, pour formuler et verbaliser un Rêve Éveillé qu’il produit en direct pendant la séance. Le rêve et son interprétation servant ensuite de support à l’échange entre le patient et le thérapeute, pour le mieux-être du patient.

Grâce au rêve, à l'écoute et à l'échange, j'aide le patient à prendre conscience de sa capacité créatrice et renouer avec son autonomie de penser et d'agir

Si nous comparons la thérapie à une marche, je suis là pour éponger le front du marcheur, lui tendre une gourde, lui signaler un lacet défait, lui tendre la carte, le remotiver quand l'effort devient difficile... Mais à aucun moment, je ne pourrai choisir le chemin, ni marcher à sa place. C'est par son implication et son engagement dans la thérapie que le patient recouvrera équilibre et autonomie nécessaires à son bien-être et à son évolution. 

*: EREL: Ecole du Rêve Éveillé Libre: http://www.reve-eveille-libre.org/

A quel jeu joue-t-on ?

Le triangle de Karpman

02 Juillet 2018

Sans que nous nous en rendions toujours compte, la plupart de nos échanges suivent les règles d’un jeu de rôles inconscient très codifié : le triangle de Karpman (du nom de Stephen Karpman qui l’a mis en évidence), dit le triangle dramatique. Dans ce jeu, il existe 3 rôles principaux « typiques » : La Victime, le Sauveur et le Persécuteur qui interagissent entre eux. Même si chaque être a sa personnalité et sa singularité, chacun de nous a un rôle préféré pour participer inconsciemment à ce jeu.Lire la suite